●gomacro salon●3月のイベント情報

ゴマクロサロンの冨士本です◎

絆

 

先日、貸切プランで出したお料理。

蒸したお野菜とごまだれ。

素材がいいのでシンプルな味付けでもとっても美味しかったです^^

新鮮なお野菜が手にはいったら、ぜひお試しください!

さて、3月のイベントのお知らせです♪

少し長いですが…最後までお読みいただければ幸いです(・ω・)

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3月5日(日)

【親子英会話トライアルクラス】

親子のきずなを英語で深めませんか?
お子様の年齢に合わせて、遊んだり歌を歌ったり絵本を読んだりしながら楽しく学びます。

■10:30~11:15
■対象:年少さんから小学3年生ぐらい
■参加費:無料

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●●残りわずか!●●
3月11日(土)
【ericoごま料理教室】

『国産 白ごま de メキシカンプレート』

Neoベジタリアン料理お得意のメキシカン!
今回は山田製油の 国産『白胡麻』と『古代小麦』 スペルト小麦粒&カムット小麦粒をふんだんに使った濃厚メキシカンに挑戦です♪
ご紹介するソースやディップは辛いのが苦手!って方にも お勧めのマイルドレシピです。

【特典!国産白ごま量り売り】ちょっとリーズナブルに国産白ごまがお買い求めいただけます☆

■13:00-16:30
■参加費:5,400円(税込)

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3月18日(土)
【English Cooking Class 2】

『日本の出汁とそれを使ったうどん、ラーメン、担々麺とリゾット』
肉、魚、乳製品を使わないビーガン対応のレシピです。

日本語と英語での開催となりますので、どなたでもお気軽にご参加ください。
英語の勉強をしながら、お料理も習っちゃおうという方も歓迎です!

■2部制(午前の部)11:00~14:00
(午後の部)15:00~18:00
■参加費:3,500円(税込)

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3月23日(木)
【ボディワーク&セルフリンパマッサージ講座〇基礎講座〇】

女性のからだのつくりと、自分のからだの現状を知るための講座です。
前半は女性のからだと、本来あるべき姿を学び、後半は自分のからだをチェック。

ボディワークの後は、山田製油のボディケアオイルを使ったセルフマッサージ術も◎

■10:30~12:30
■参加費:4320円(ボディケアオイルのお土産付☆)
■持ち物:ヨガマットまたはバスタオル

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3月29日(水)
【ボディワーク&セルフリンパマッサージ講座〇応用講座〇】

からだを整えるボディワークが中心となります。
経絡やリンパの流れを意識したマッサージやYOGAストレッチで、内臓の動きや呼吸、姿勢を整えます。

ボディワークの後は、山田製油のボディケアオイルを使ったセルフマッサージ術も◎

■10:30~12:30
■参加費:4320円(ボディケアオイルのお土産付☆)
■持ち物:ヨガマットまたはバスタオル

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3月ごまキッチン【春キャベツ×ごま】

・ごはんの入った春ロールキャベツ ねりごまトマトソースで
・春キャベツのごま味噌ホットサラダ
・[今月のすり鉢料理] 金ごま香る芽キャベツのおひたし

8日(水)11:00~14:00
12日(日)11:00~14:00
16日(木)11:00~14:00
17日(金)11:00~14:00

【特典!国産白ごま量り売り】ちょっとリーズナブルに国産白ごまがお買い求めいただけます☆

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3月26日(日)はgomacroマルシェ☆

●2階ワークショップ
【musubi-ya×gomacro Salon】ごぼうとごまで免疫力UP★ランチ会

■11:00~14:00
■参加費:2000円

詳細は後日お伝えいたします^^

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3月もイベント盛りだくさん!!
新しい季節の始まりに、新しいこと始めてみませんか?

各イベントの詳細・ご予約は以下にてお願いいたします♪
http://gomacro.resv.jp

みなさまのご来店、心よりお待ちしております(^^)