こんにちは！ゴマクロサロンの冨士本です＾＾
今日はゴマクロのパートナー講師のご紹介です☆
■□ 都 智華子さん□■
NeoベジタリアンR料理認定指導士であり、鍼灸師・ボディケアセラピストでもある都さんは
女性の身体を『ととのえる』専門家！
女性が日々を心地よく生きられるように『からだをととのえ、こころを緩める』こと。
また、自分を好きになり『自分のからだを大切に扱えるようになる』こと。
そのこころ・からだ・食を整えるお手伝いをされています。
ゴマクロサロンでは、
月に2回の『からだを動かしととのええる』ボディーワークに加え
年に4回の『食でからだをととのえる』NeoベジタリアンR×プチ薬膳料理教室
を開催しております☆
そしてなんと…今月はどちらも開催月なのです！！
めったにないこの機会。
ぜひダブルで参加して、
体の内も外もととのえて、きれいになりましょう！＾＾
へんこ社長とのコラボもありますよ♪
では、講座の詳細です↓↓
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4月20日（木）10：30～12：30
ボディワーク＆セルフリンパマッサージ講座【応用】
参加費：4,320円【山田製油のマッサージオイル（5ｇ）付き！】
からだへのダイレクトなアプローチを通じ、
心身の速やかな変容をもたらす技法・ボディーワーク。
従来の体操やマッサージと異なり、「気づき・意識」を重視します。
女性の永遠の悩みテーマの一つ【冷え】の改善法、なぜそうなるかのからだのしくみ、
季節によってダメージを受けやすい臓器へのアプローチなど、内容もりだくさん！
いきなり応用講座への参加もOK☆
激しい動きではないので、からだを動かすのが苦手な方にもおすすめです。
また、ボディワークの後は山田製油のボディケアオイルを使ったセルフマッサージ術も伝授！
エネルギーである気・血が循環する通り道：経絡（けいらく）
リンパに加え、経絡もマッサージすることで不調の原因となっているものに直接アプローチします。
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4月27日（木） 12:00～15:00
Neoベジタリアン料理&プチ薬膳教室
参加費：4,500円
春はデトックスのシーズン！
解毒作用と排出力を高める野菜をたっぷり食べられるメニューもご紹介します☆
冬に蓄積させてしまったアレコレを食べて『出せる』からだにしませんか？
《メニュー》
○白胡麻たっぷり☆凍み豆腐の精進とんこつ
○春野菜を食べよう☆人参味噌の生春巻
○切り干し大根でデトックス☆セロリ味噌の生春巻
○胡麻でクリーミー☆人参胡麻アイス
■■ へんこ社長のごますり実演 ■■
ごまかしなしのごまのお話とともに
へんこを貫くごま職人・山田康一がおいしいすり方をレクチャー！
すりたての貴重な喜界島産のごまを、少しリーズナブルに量り売りいたします(^O^)/
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どちらの講座も、ご予約は以下よりお願いいたします
↓↓↓
http://gomacro.resv.jp/
女性のことを 考えた、女性に優しい都さんの講座。
新しい季節に、今ある自分のカラダを知り、向き合ってみませんか？
ご予約・ご来店、心よりお待ちしております＾＾